As melhores Técnicas de Leitura para melhorar seus estudos

Você é uma pessoa que gosta de ler? Já sabemos que a leitura é fundamental para seus estudos e sua vida profissional, além de trazer bagagem também para sua vida pessoal, afinal todos gostam de conversar com uma pessoa inteligente que fundamenta suas opiniões.

Mas para ter esse conhecimento, você precisa ler e interpretar os textos. A interpretação é parte fundamental do entendimento de um assunto, mas também pode te tomar algum tempo, principalmente se você não tem o hábito da leitura.

Todo acadêmico e profissional no mercado de trabalho precisa ler muito para se atualizar e estudar. Quanto mais textos você absorver, melhor.

O nosso nível de leitura e interpretação melhora com a prática ao longo dos anos. Você pode utilizar técnicas de leitura para agilizar sua melhora e ter resultados excepcionais.

Em média, um adulto costuma ler mais de 200 palavras por minuto, enquanto estudantes universitários leem em média 325 palavras por minuto. Esses números podem ser maiores para professores e executivos.

Se você precisa estudar e melhorar sua performance de leitura, este texto é para você!

Neste artigo vou mostrar para você as melhores técnicas de leitura para melhorar seus estudos e sua evolução.

• Como funcionam as técnicas de leitura?
• Leitura dinâmica
• Treine seus olhos
• Ler em voz alta
• Skimming
• Scanning
• Evite regredir na leitura, siga sempre em frente
• Faça resumos das suas leituras
• Tome notas durante a leitura
• Amplie seu vocabulário
• Faça mapas mentais
• Explique o que leu para outra pessoa

Como funcionam as técnicas de leitura?

As técnicas de leitura são práticas que ajudam o leitor a assimilar os conteúdos de forma mais rápida e mais eficiente. Ou seja, elas consistem em posicionar o leitor de forma ativa diante do texto.

Mas como assim? Uma leitura passiva dificilmente produzirá bons resultados.

Isso acontece porque o leitor apenas recebe as informações, sem interagir com o conteúdo de forma crítica.

Já na leitura ativa é o contrário. O leitor encara o assunto e pensa sobre ele, dialoga com o texto e forma uma conexão mais profunda com as informações contidas nele.

A leitura ativa pode ser feita dialogando com o texto, fazendo perguntas, paráfrases, resumos e até mesmo passando as informações do texto para outras pessoas, usando suas próprias palavras.

Porém, para atingir resultados realmente satisfatórios, você precisa ter em mente que não existem milagres, nenhuma técnica de leitura pode ser usada sem esforço da sua parte.

Algumas vezes você precisará insistir e treinar muito para que a técnica dê certo.

Mais importante do que utilizar uma técnica de leitura, é escolher a mais adequada para o seu perfil de estudante e para o seu objetivo. Por exemplo, a técnica de leitura para seus estudos pode não ser a mais adequada para o momento da prova ou vestibular.

Quer saber como escolher a melhor técnica para cada momento? Vou mostrar para você as melhores formas de chegar ao seu objetivo.

Leitura dinâmica

Você provavelmente já ouviu falar na leitura dinâmica, com certeza está entre as melhores técnicas de leitura e as mais famosas. Ela consiste em uma técnica que aumenta a velocidade de leitura sem comprometer a compreensão e a retenção de informações.

Lembre-se de que não adianta nada acelerar a leitura e, com isso, diminuir a compreensão do que foi lido, pois as releituras também representam perda de tempo.

Existem vários métodos para se chegar a uma leitura dinâmica, se você quer saber mais, anote as dicas abaixo:

Treine seus olhos

Quando você está lendo, seus olhos “saltam” entre os caracteres e símbolos e seu cérebro junta essas informações rapidamente para formar palavras. Quanto maior o salto que seus olhos conseguem dar, mais eficiente é sua leitura.

Leitores iniciantes, como as crianças, conseguem saltar apenas uma palavra de cada vez, por isso demoram mais para terminar uma sentença.

Sendo assim, o primeiro passo para a leitura dinâmica é aumentar o alcance dos olhos, treinar o movimento para que seja mais amplo.

Existe um aplicativo que pode ajudar você  a ler mais rápido.

O nome dele é Spritz e ele promete treinar você para ler mais de 600 palavras por minuto.

Para conseguir isso, o Spritz utiliza princípios de leitura dinâmica e uma mudança no foco da atividade: no lugar de movimentar os olhos, o usuário vê as palavras se movimentando em um mesmo ponto fixo.

Segundo informações do site do aplicativo, nesse processo atual, gasta-se 20% do tempo interpretando o conteúdo, e 80% procurando um novo ponto de fixação. O objetivo dos desenvolvedores é economizar seu tempo “focando” as palavras para você.

A proposta do App é que um livro de 300 páginas pode ser lido em até 90 minutos. Achou interessante? Procure por ele na sua App Store.

Você pode treinar as melhores técnicas de leitura, mas nenhuma delas dará melhores resultados do que se você ampliar sua velocidade e capacidade de compreensão da leitura.

Ler em voz alta

Essa técnica é indicada por muitas pessoas quando se trata de tentar compreender um texto. Porém, ela tem um ponto negativo: atrasa sua leitura.

Por isso, se seu objetivo é ler mais rápido, abandone a leitura em voz alta, não foque na pronúncia das palavras, mesmo que mentalmente.

Nós aprendemos quando pequenos a pronunciar as palavras que lemos, por esse motivo, não pronunciar as palavras é um hábito difícil de perder.

Agora, se seu objetivo é reter as informações, você pode usar esta técnica, que já foi estudada e comprovada cientificamente como uma forma eficaz de memorização.

Preste atenção se pronunciar as palavras está atrapalhando sua compreensão geral do texto, pois se este for o caso, essa técnica pode não ser indicada.

Lembre-se que seu cérebro é mais rápido do que sua língua, então nem sempre ler em voz alta vai ajudar você.

Skimming

Se seu objetivo é ler mais rápido, esse método pode ajudar você.

A palavra skimming, em inglês, significa escumadeira, aquela espátula furadinha usada para escorrer o óleo dos alimentos fritos.

A técnica recebe esse nome pois com ela você “escorre” rapidamente o texto: título, subtítulo, os tópicos, autor, data da publicação, imagens e gráficos, assunto geral e autor.

Com essa leitura rápida você consegue avaliar se este texto é o que você precisa, se ele será útil. Às vezes nos deparamos com textos extensos que não trazem exatamente o tipo de conhecimento necessário no momento, então essa técnica poupa bastante tempo.

Caso você esteja pesquisando sobre um assunto específico, por exemplo, o Skimming permitirá identificar se um determinado artigo ou livro tem informações relevantes sobre o tema.

Está entre as melhores técnicas de leitura para quem precisa estudar sobre um assunto específico, porque leva você a separar rapidamente as boas leituras das nem tão boas assim.

Scanning

Esse método é muito útil para resolver questões de prova que consistem em um texto e perguntas específicas sobre o mesmo.

Muito comum em provas de português e Enem, com esta técnica você pode poupar muito tempo por não precisar reler o texto inteiro.

Eu mesma utilizo muito esta técnica quando estou resolvendo questões de um concurso.

A palavra scanning também vem do inglês e significa escanear. A técnica consiste em passar os olhos rapidamente pelo texto em busca de palavras-chave que sejam de seu interesse.

Por exemplo, se você estiver lendo um texto sobre mitocôndrias e para o que elas servem, deve passar os olhos pelo texto em busca da própria palavra mitocôndria e também palavras como “energia celular”, “células eucariontes” e “atividade metabólica”.

Quando encontrar um desses termos, você só precisa ler aquele trecho.

Essa técnica também ajuda a ler mais rápido, já que permite que você pule grandes trechos do texto e foque somente nas partes que você precisa naquele momento.

Evite regredir na leitura, siga sempre em frente

Quando você está lendo e não consegue entender uma sentença, normalmente volta atrás e a lê novamente.

Enquanto essa prática pode ajudar você a compreender mais partes do texto, ela também te atrasa e pode não ser tão útil assim.

Você é capaz de compreender uma frase usando o contexto a seu favor, principalmente quando não se tratar de um texto acadêmico com muitas informações específicas.

Assim, você economiza tempo na leitura por não ficar voltando o tempo todo. Mas só faça isso se as informações que você está “pulando” não forem essenciais para o entendimento da leitura.

Bom, mais importante do que ler rápido, é compreender integralmente a leitura e conseguir memorizar as informações, especialmente se você está utilizando uma técnica de leitura para estudar um conteúdo.

Muitas pessoas têm dificuldade de memorização, o que atrapalha o processo de aprendizagem, já que gera frustração e atrasos.

Se você é uma dessas pessoas, não precisa se desesperar, também existem técnicas especialmente para ajudar você nisso, continue lendo!

Mas antes de tentar uma técnica de memorização, você precisa entender que uma pessoa em geral entende apenas 80% do que está lendo. Se você não consegue entender e reter 100% do que foi lido, não se desespere, é super normal e você está dentro da média.

Faça resumos das suas leituras

Após terminar um capítulo, um artigo ou uma pesquisa, resuma com suas palavras tudo o que você conseguiu entender e tudo o que você conseguir lembrar, mesmo que não tenha toda a compreensão do assunto.

Com seu resumo pronto, você poderá visualizar o que ainda precisa ser estudado e pesquisado.

Usando suas palavras para escrever o texto, você fará um estudo ativo, que ajuda seu cérebro a criar conexões e reter melhor o assunto que você precisou escrever.

Tome notas durante a leitura

Anotar em um bloco de notas ou mesmo nas margens dos livros ou apostilas pode te ajudar a reter as informações.

Se você não sabe o que deveria estar anotando, tente começar substituindo as palavras do texto por sinônimos mais simples ou então use gírias para explicar o conteúdo e torná-lo mais acessível para você.

Isso inclui desde o significado de uma palavra que você precisou buscar no dicionário até algum insight que teve durante a leitura.

Tomar notas pode funcionar muito bem com leituras difíceis, como os livros obrigatórios dos vestibulares ou então algum conteúdo que você não entende as palavras que deveriam te explicar o assunto.

Amplie seu vocabulário

Quando você conhece mais palavras e mais expressões, você compreende melhor o texto e também retém melhor as informações.

Isso acontece porque seu cérebro liga as informações e faz com que você conecte um termo a determinado contexto, por exemplo.

Quanto mais palavras você conhecer e souber usar no contexto certo, maior será sua compreensão do que foi lido e mais fácil será para reter as informações.

A forma mais prática para melhorar o vocabulário é lendo. Caso se depare com alguma palavra que não conheça, tente continuar a leitura e compreender seu significado utilizando o contexto. Se não conseguir dessa forma, anote a palavra e pesquise no dicionário quando terminar a leitura.

Não pare no meio da leitura para pesquisar a palavra, a não ser que compreender seu significado seja essencial para a compreensão do resto do texto.

Faça mapas mentais

Apenas após terminada sua leitura, você poderá ter uma compreensão total do texto.

Fazer um mapa mental de sua leitura pode ajudar você a reter as informações e relembrá-las sem ter que perder tempo lendo o texto novamente.

Não use mapas mentais feitos por outra pessoa, faça os seus mapas com seus desenhos e suas próprias conexões. Você vai perceber como lembrará melhor os conteúdos dessa forma.

Explique o que leu para outra pessoa

Estudos mostram que explicar o conteúdo para outra pessoa é uma das melhores formas de estudar.

Para reter e compreender melhor as informações que você acabou de ler, tente explicar para outra pessoa o que você conseguiu entender do assunto.

Converse com seus amigos, seus familiares e até mesmo com seu animal de estimação, mas fale em voz alta tentando explicar da melhor forma possível o que você estudou.

Técnicas de leitura são muito úteis para ajudar você a estudar, já que a leitura é uma parte fundamental de qualquer aprendizado.

Mas o mais importante mesmo é ler sempre, criar o hábito de ler diariamente, assim você consegue treinar sua técnica escolhida ou até mesmo mesclar as técnicas para um maior aproveitamento do seu tempo.

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Bons estudos e boa leitura (com as melhores técnicas de leitura que você acabou de aprender!)