Entenda o que é Pensamento Crítico e conquiste a verdadeira liberdade e autonomia

“As convicções são inimigas mais perigosas da verdade do que as mentiras”. Nietzsche

O Pensamento Crítico é a habilidade de construir uma linha de raciocínio lógico e embasada em fatos, de forma que você consiga descobrir a verdade sobre as informações que recebe, mesmo que elas pareçam muito convincentes.

Essa habilidade tem se mostrado fundamental em tempos de fake news e acesso desenfreado a milhares de informações.

Isso porque, ainda que por vezes acreditemos estar analisando alguma situação de forma crítica, na verdade não estamos.

Muitas destas vezes utilizamos apenas raciocínios intuitivos que podem nos levar a fazer julgamentos mal fundamentados (para não dizer completamente equivocados).

Neste cenário, o Pensamento Crítico parece ser bem útil, não é mesmo?

Nesse artigo você vai conferir:

O que é Pensamento Crítico
Como melhorar o seu Pensamento Crítico
1. Pratique o pensamento equilibrado
2. Saia do automático
3. Exercite sua consciência
4. Promova um pensamento disciplinado, eficaz e eficiente
5. Concentre-se nos objetivos, não nos obstáculos
Habilidades relacionadas ao Pensamento Crítico

O que é Pensamento Crítico

Pensamento crítico é uma forma de julgamento reflexivo que emprega critérios intelectuais como clareza, credibilidade, precisão, relevância, profundidade e significância.

Uma definição mais formal do que é pensamento crítico seria “a aplicação da lógica informal nos processos de raciocínio e decisão”.

Trata-se de um conjunto de habilidades de raciocínio que envolve metacognição, coleta e avaliação de evidências, avaliação lógica de argumentos e avaliação de quadros de referências.

Para isso, envolve observação seguida por um julgamento baseado em referências, motivos e argumentos.

Na prática, é fugir de notícias falsas usando pesquisa para identificar os fatos verdadeiros.

Diferente do nosso pensamento automático, que visa gastar a menor quantidade de energia, o pensamento crítico deixa de lado a preguiça, esquece as nossas crenças e valores e nos leva a analisar os fatos e não interpretá-los.

É uma habilidade capaz de garantir a autonomia das suas opiniões e decisões.

Segundo Francis Bacon, político, filósofo e cientista, pensamento crítico é:

“ter o desejo de buscar, a paciência para duvidar, o empenho para meditar, a lentidão para afirmar, a disposição para considerar, o cuidado para ordenar e o ódio por qualquer tipo de impostura."

O pensamento crítico é composto por dois pilares, sendo eles:

• Competências cognitivas: um conjunto de habilidades cognitivas que nos permitem formular, justificar e avaliar de forma apropriada argumentos e atitudes de forma empática.
• Espírito crítico: é a disposição que temos de aplicar o pensamento crítico sempre que necessário. Através dessa disposição avaliamos ideias e ações, mesmo que sejam contrárias às nossas crenças (principalmente as de cunho religioso).

O pensamento crítico é uma conexão com a verdade. Por isso é importante não aceitar uma informação de forma imediata e sem questionamentos.

É preciso avaliar as fontes, diferenciar o que é fato do que é opinião.

Os grandes pensadores críticos são pessoas equilibradas, que praticam a moderação para se precaver do pensamento excessivo ou descuidado.

Eles têm uma rotina, hábitos que os levam até seus objetivos e exercitam a inteligência emocional por meio da autoconsciência e do autocontrole.

Você deve estar se perguntando “mas para que serve o pensamento crítico?”. Bom, a resposta é: para não ser enganado!

Já ouviu falar em fake news, certo? Elas apareceram nos maiores jornais do mundo por causarem problemas nas eleições de vários países, inclusive do Brasil.

Esse é um termo “diferente” para a famosa mentira, aquela que aprendemos desde criança que "tem perna curta", mas na verdade quem encurta essa perna é quem pensa criticamente.

Nossas crenças e decisões são baseadas em argumentos. Mas, se esses argumentos são baseados em premissas falsas e conclusões ilógicas, nossas crenças e decisões serão igualmente falsas e ilógicas.

Não pensar criticamente é um sério problema da nossa sociedade. A maioria dos brasileiros tem preguiça de pensar, pesquisar e questionar, por isso acredita simplesmente em quem possui o discurso mais próximo de suas crenças pré estabelecidas.

Se você quer ser acima dessa triste média, quer aprender como pensar de forma mais clara e conquistar sua independência intelectual, temos dicas valiosíssimas no próximo tópico.

Como melhorar seu pensamento crítico

Para desenvolver o pensamento crítico, o primeiro passo é trabalhar sua inteligência emocional. É um processo contínuo que exige dedicação, paciência e esforço.

5 dicas para melhorar seu Pensamento Crítico

Separamos mais 5 dicas para você melhorar essa habilidade tão necessária. Anote e bom proveito!

1. Pratique o pensamento equilibrado

Não parar por um instante para raciocinar pode refletir preguiça, arrogância e levar a um foco ruim.

Enquanto isso, o excesso de pensamento pode transparecer medo e cautela e levar à rigidez e a julgamentos tendenciosos.

Mentes desequilibradas são mais propensas a acreditar em mentiras e travar com os problemas.

Por isso, tente encontrar o equilíbrio entre pensar demais e pensar de menos.

2. Saia do automático

Basear-se em padrões que deram certo antes não é inteligente porque isso não significa que sempre funcionarão ou que são aplicáveis a todas as situações.

Para variar a forma de lidar com a questão (ou quando não há certeza sobre qual outra abordagem é possível usar), peça ajuda ou pesquise soluções, opiniões e dicas.

3. Exercite sua consciência

Aumente a capacidade de reconhecer pontos essenciais em situações e problemas complexos.

Muitas vezes, desconstruir ponto a ponto e buscar a lógica com que foi construído o pensamento ou desenvolvido o problema é a melhor maneira de aprender, e há menos chances de você acabar entendendo a situação de forma errada.

4. Promova um pensamento disciplinado, eficaz e eficiente

Treine-se para pensar de forma mais clara, pausada. Não tome partido nem faça conclusões sem antes parar, respirar e ponderar a respeito.

Separe sempre alguns minutos para deixar sua mente vagar, mas retorne logo para um ponto racional, assim você consegue se manter no controle.

5. Concentre-se nos objetivos, não nos obstáculos

Com mais foco no objetivo, os obstáculos irão distrair menos. Quando surgir um problema, não se desespere e adote a primeira solução que encontrar, pois esse comportamento torna você uma presa fácil para pessoas mal intencionadas ou pouco entendidas do assunto.

Foque em onde você quer chegar e use sua energia para aprender a resolver seus problemas.

Lembre-se sempre dessas 4 palavras para ter pensamentos mais focados e críticos:

• Conhecimento
• Compreensão
• Análise
• Aplicação

Essas são as 4 fases do pensamento crítico, siga esse roteiro e você já será uma pessoa menos propensa a pensar de forma automática.

Habilidades relacionadas ao Pensamento Crítico

Você também pode começar a treinar essas habilidades, que são fundamentais para formar o pensamento crítico e assim garantir um desempenho cada vez melhor e mais rápido.

• Observação: o ato de observar está relacionado com a coleta de informações de modo que você possa avaliá-las;
• Foco: desenvolver o foco é uma ótima habilidade para conseguirmos dominar a nossa mente e os nossos pensamentos;
• Raciocínio lógico: aumenta a nossa capacidade de solucionar problemas, auxilia na elaboração de estratégias e nos ajuda na hora de uma argumentação;
• Curiosidade: quando desenvolvemos a curiosidade conseguimos criar novas alternativas. O anseio por conhecimento mantém o nosso cérebro ativo;
• Criatividade: ajuda a pensar “fora da caixa”, correr atrás de alternativas e descobrir formas diferentes de pensar e solucionar problemas;
• Autonomia: é a habilidade de gerir e tomar as suas próprias decisões, aceitando as consequências delas.

Você conhece alguém que acredita em tudo o que ouve e não pesquisa se as notícias que recebe são verdadeiras? Mande esse texto para ela e ajude-a a desenvolver o Pensamento Crítico!

Entender o que é Pensamento Crítico e praticá-lo ajudará você a desenvolver sua capacidade intelectual e autonomia. Para conquistar sua liberdade, pense criticamente.